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Pic de chaleur attendu ce vendredi

Vague de chaleur : les bons gestes à adopter

Le département du Loiret est placé en vigilance météorologique orange pour canicule à compter du jeudi 06 août 2020 et jusqu'à nouvel ordre. Pour se prémunir contre les risques liés à de fortes chaleurs , il est utile de connaître les précautions à prendre et les quelques gestes simples qui vous permettent de mieux y faire face.

LES BONS GESTES POUR SE PROTÉGER

Pour se protéger au mieux durant les fortes chaleurs, retrouvez-ici les bons réflexes à avoir : 

  • Se mouiller le corps plusieurs fois par jour
  • Boire de l’eau régulièrement
  • Manger en quantité suffisante
  • Limiter sa consommation d’alcool
  • Éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes
  • Maintenir son logement au frais en fermant les volets le jour
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches

PLAN CANICULE : SE FAIRE RECENSER AUPRÈS DU CCAS

La Mairie de Saint Jean de la Ruelle met en place chaque année, sur la base du volontariat, un dispositif d'accompagnement en direction des personnes les plus vulnérables.

CONTINUEZ À RESPECTER LES GESTES BARRIÈRES CONTRE LA COVID-19

  • Lavez-vous très régulièrement les mains
  • Toussez ou éternuez dans votre coude ou dans un mouchoir
  • Utilisez un mouchoir à usage unique et jetez-le
  • Saluez sans se serrer la main, évitez les embrassades
  • Respectez une distance de 1 mètre
  • Portez obligatoirement le masque dans les lieux publics clos

Téléchargez le dépliant "Canicule, fortes chaleurs. Adoptez les bons réflexes".

CONTACTS UTILES

Canicule Info Service 0 800 06 66 66
Pompiers 18 - SAMU 15
www.solidarites-sante.gouv.fr

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